Calendario
X17
feb.
01 Meditación
Conciencia en la respiración: respiramos como vivimos
Natalia Tutor
Psicóloga
Psicóloga, con formación especializada en EMDR, Comunicación No Violenta (CNV) y especialista en Mindfulness, desde hace años atiende en su consulta de psicología, facilita talleres de meditación y formaciones a diferentes colectivos.
Marga Requena
Monitora de pilates
Bailarina y monitora de pilates. Está afincada en Palma de Mallorca desde donde imparte talleres focalizados en la conciencia corporal. Formada como bailarina en Alemania considera el bienestar y la escucha corporal los pilares de su trabajo y su vida.
X24
feb.
02 Gimnasia
Activa tu conciencia corporal
X03
mar.
03 Meditación
Atención al cuerpo: reconociendo el idioma de mis emociones
Natalia Tutor
Psicóloga
Marga Requena
Monitora de pilates
X10
mar.
04 Gimnasia
Estirando nuestros enemigos
X17
mar.
05 Meditación
Mi lugar seguro: creando mi refugio interno
Natalia Tutor
Psicóloga
Marga Requena
Monitora de pilates
X24
mar.
06 Gimnasia
La silla no es solo para sentarse